또 새벽타령을 합니까

요즘은 계속 12시 30분을 전후해 일어난다.
9시도 되기 전에 잔다는 뜻이다.
이때쯤 집에 들어오는 직장인도 적지 않을 게다.
나는 신체리듬이 초저녁에 세팅돼 있다.
저녁 먹고 바로 잔다.
잠이 쏟아져 더 못 기다린다.
특강을 할 때 매일 새벽 1시쯤 일어난다고 한다.
"그럼 도대체 몇 시에 자느냐"고 묻는다.
가장 먼저 나오는 질문이다.
내가 이처럼 일찍 일어나는 것은 초저녁에 자기 때문에 가능하다.
나는 철저하게 이를 즐긴다.
따라서 남보다 하루를 일찍 연다.
남들이 막 자려고 할 때 일어나는 셈이다.
이같은 생활 패턴을 10년 이상 가져왔다.
하루 4시간 취침.
대신 꿀잠을 잔다.
때문인지 수면 부족은 느끼지 못한다.
새벽에는 몰입이 잘 된다.
누구한테도 간섭을 받지 않기 때문이다.
혼자만의 시간.
한 번 즐겨보시라.