나는 오늘도 그냥 걷는다

주말에도 새벽에 운동을 하느냐고 물어본다.
나의 365일은 똑같다.
주말이나 평일이나 다를 바 없다.
습관이 됐기 때문이다.
하루 이틀 빠지면 운동을 나가기 싫어진다.
때문에 매일 하는 것이 좋다.
운동을 생활화해야 한다는 얘기다.
만나는 사람마다 운동을 권유한다.
투자 대비 효과는 최고다.
하루 1~2시간 정도 걸으면 만병통치약이다.
혼자 걸으면 심심하지 않느냐고도 물어본다.
전혀 그렇지 않다.
오히려 날아갈 듯 기쁘다.
나는 걷는 동안 음악도 듣지 않는다.
그냥 아무 생각 없이 걷는다.
물론 좋은 아이디어가 떠오를 때도 있다.
걸으면서 인생의 지혜를 얻는다고 할까.
자신 있게 얘기할 수 있다.
1년만 걸어보라.
세상이 달라질 것이다.
장담한다.